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La barre à terre s'adresse à tout le monde. transposition au sol des mouvements préparatoires aux exigences de la danse: assouplissement, étirements, et grâce à la modification de la gravité, prise de conscience plus facile du travail des épaules, des hanches, de l'en-dehors, des possibilités des articulations des pieds, des hanches....
Ce n'est pas seulement un training c'est un état d'esprit.