C'est le parfait mélange d'acrobaties aériennes, de danse, de Pilates et de mouvements de renforcement musculaire avec une saveur propre à la pratique du yoga. I FLY permet d'augmenter votre force et votre souplesse. Le Hammack qui est utilisé pour les cours permet de développer les qualtés avec une plus grande amplitude de mouvement.
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