Qu'est ce que le Step ?
Le Step (nom de la petite plateforme antidérapante sur laquelle vous allez évoluer) est le cours qui va préparer et booster votre mémoire ! Autour de votre step, vous allez apprendre les pas et combinaisons de cette discipline petit à petit ; vous serez ainsi entraîné vers les chorégraphies les plus folles ! Le Step est un cours évolutif : au fur et à mesure des minutes, la chorégraphie va s'enrichir et s'allonger. Laissez-vous surprendre par ce résultat étonnant en seulement 45 minutes de travail !
La routine chorégraphiée du Step est destinée à sculpter vos cuisses, vos fessiers, et améliorer votre condition cardiovasculaire.
Le Step, pour qui ?
Le Step est pour toute personne aimant travailler sa mémoire au rythme des sons dancefloor grâce à une chorégraphie habilement amenée.
Le Step, pour quels bienfaits ?
Avec le Step, vous allez très rapidement réussir à combiner des mouvements au rendu chorégraphique surprenant, tout en améliorant votre souffle et votre condition physique générale.
Le Step, où et quand ?
Lundi de 18h à 18h45 - Studio A (Marjorie Cottet)
inPulse
99 Rue de Gerland, 69 007 Lyon