KILL YOUR CARDIO / BUILD YOUR POWER
En Athletic préparez-vous à faire monter le rythme.
Un workout intense et ultra dynamique où vous enchaînez différents ateliers au rythme du timer : exercices fonctionnels, déplacements, sprints et challenges cardio.
Ici, pas le temps de s’ennuyer. Les exercices changent, l’intensité monte et chacun adapte son effort à son niveau.
45 minutes pour transpirer, vous challenger et faire le plein d’endorphines.
En Cross-Training, place à la force et à la puissance.
Haltères, kettlebells, poids du corps et ateliers cardio se combinent dans des séances variées où tout le corps travaille.
Chaque séance propose de nouveaux challenges pour développer force, puissance, endurance et coordination, avec des charges et une intensité adaptées à votre niveau.
45 minutes pour construire un corps plus fort, plus mobile et capable de tout.
Deux workouts. Deux expériences. Un même objectif : progresser.
Rejoignez la TEAM ATHLETIC.